Selbstliebe ist das wichtigste Fundament für alles im Leben.

Selbstliebe ist verbunden mit Selbstvertrauen und Selbstachtung und drückt sich in der gesamten Art aus, wie du dich gibst.

Stelle dir deine Selbstliebe vor wie ein Fundament aus Zement.

Dieses Fundament bekommt im Laufe deines Lebens durch deine Erfahrungen, Verletzungen und Erlebnisse immer mehr Risse.

Diese Risse verursachen mit der Zeit Probleme, denn du verliest mit ihnen Stück für Stück und schleichend dein Selbstvertrauen. Besonders, wenn du durch frühere Beziehungen verletzt wurdest und Schuldgefühle, Scham, Erniedrigung und Wut sich in einem schädlichen Maß entwickelt haben. Du vergleichst dich, fragst dich was du falsch gemacht hast, fühlst dich nicht gut genug.

 

 

 

 

Dein innerer Kritiker bestärkt dich in deinem negativen Denken und redet dir ununterbrochen weiter ein, dass du nicht gut genug bist. Deine Grundierung bricht immer mehr zusammen. Und so verbringst du dein Leben damit, dich nicht wertvoll und nicht liebenswert zu finden und es fällt dir nicht einmal auf. Denn du denkst, das Leben ist nun einmal so und du hast es wohl nicht besser verdient.

Niedriger Selbstwert führt zu Angst und Depression und ist der Hauptgrund für psychische Erkrankungen. Entsprechend der WHO (Weltgesundheitsorganisation) ist Depression inzwischen der Hauptgrund für Krankheit und Arbeitsunfähigkeit in den Europäischen Ländern. Denn wenn die Seele leidet, wird auch der Körper krank. Ist es nicht an der Zeit, aufzuwachen und etwas zu ändern? Ist es nicht an der Zeit, damit zu beginnen deine zerbrochene Grundierung wieder zu etwas wunderschönem zusammenzufügen? 

Wird es nicht endlich Zeit, dass du lernst, dich bedingungslos selbst zu lieben und wertzuschätzen, genau so, wie du bist?

Hast du es nicht endlich verdient glücklich zu sein, weil du selbst gut für dich sorgst?

Selbstliebe ist das Gegenteil von geringem Selbstwertgefühl und der Weg aus Schuld, Scham und Selbstkritik. Selbstliebe ist der Weg aus ungesundem Verhalten. Selbstliebe ist der Weg aus Angst und Depression!

 

Mit Selbstliebe bist du das wertvollste, was du sein kannst. DU SELBST!!! Und das ganz selbstverständlich!

 

Abonniere meinen Newsletter…

und erhalte noch heute dein Willkommensgeschenk!

Dazu bekommst du regelmäßige Tipps und Informationen über alles, was dich SELBST-BEWUSST macht, und was du für dein persönliches und spirituelles Wachstum brauchst.

Ich helfe dir dabei, die Dinge einmal anders zu sehen, dich selbst besser zu verstehen, deinen Wert zu erkennen, mental stark zu werden, nichts mehr persönlich zu nehmen, und einfach glücklich zu sein. Weil du wunderbar bist, so wie du bist!